miércoles, 29 de mayo de 2013

El placer que se vende en farmacias

Hay un artículo del diario El Mundo que nos apasiona y explica muy bien todo lo que sucede en el entorno de los complementos sexuales en la farmacia.
Hoy miércoles queremos compartir el artículo íntegro y así entender como ya en 2008 se gastaban ya millones de euros en este tipo de accesorios. En la actualidad, que la gente ha perdido relativamente el pudor hacia estos temas, se gastan seguro muchos millones más.

Podéis encontrar el artículo en este enlace.

Al mal tiempo, buen sexo.

SEXO | CADA ESPAÑOL GASTA 60 EUROS AL AÑO
El placer que se vende en farmacias
AURORA G. MATEACHE

Juguetes eróticos

"Volverán las oscuras golondrinas en tu balcón sus nidos a colgar, (...) pero aquéllas que el vuelo refrenaban tu hermosura y mi dicha al contemplar, aquéllas que aprendieron nuestros nombres... ésas... ¡no volverán!". Las golondrinas de Bécquer eran así. Un poco cursis. Hoy no sería de extrañar que becquerianas golondrinas vibradoras o de piar afrodisiaco se vendieran en farmacias. Pobre Bécquer. Cómo ha cambiado el amor. Hasta funciona a pilas. Pájaros, conejitos, orugas, patitos, caballitos de mar... Cualquier cosa puede acabar bautizada como juguete sexual. En nuestro país, el 56% de los hombres y el 43% de las mujeres usan complementos eróticos, según un reciente estudio sobre los hábitos íntimos de los españoles.
Además de un tótem que simboliza la desaparición de prejuicios hacia el sexo armado, estos juguetitos se han convertido en un jugoso beneficio para la industria del látex.
El negocio del juguete erótico mueve, en España, alrededor de 2.000 millones de euros, según algunas estimaciones. Sólo el año pasado se vendieron tres millones de anillos vibradores. Según Cristóbal Icarza, director gerente de Amantis, una de las nuevas tiendas eróticas, cada adulto gasta entre 60 y 70 euros al año. Estos comercios han sustituido a los lóbregos sex shops. Ya no toca alzarse el gabán y mirar a derecha e izquierda antes de cruzar una puerta fucsia como alma que lleva el diablo.
"Nosotros no tenemos cabinas y nuestros productos son de mejor calidad. Y también de aspecto más divertido, como los penes en forma de oruga. Queremos que la gente entre aquí con la misma naturalidad que entraría en Zara", explica Christian Mahie, uno de los vendedores de este negocio madrileño. El éxito de este tipo de comercios tiene cifra: hay tiendas que facturan un millón de euros anuales.
El éxito de estos productos les ha permitido franquear las barreras más biempensantes e instalarse en grandes superficies comerciales y farmacias. Entre pastillas para la tos y cremas para el cutis, ya es posible adquirir fundas de silicona vibratorias que se instalan en el dedo o ese mismo artefacto, pero dotado de un apéndice flexible.
Por complicados que parezcan, algunas de estas muletas sexuales alcanzaron, el año pasado, los tres millones de unidades vendidas en todo el mundo. Algunos profesionales se muestran reticentes ante el boom de ventas. Como Sara Alvarez, de la botica madrileña Valdemarín: "Esto es pasajero. Durante las campañas puntuales vendemos 20 vibradores al mes. Pero si no hay campaña, vendemos sólo uno". No obstante, en alguna de las farmacias consultadas reconocen que la venta de estos productos puede elevar los ingresos del establecimiento hasta un diez por ciento.
Las marcas empiezan a pelearse por este creciente mercado. Junto a multinacionales instaladas desde hace años, como la londinense Durex, florecen nuevas firmas como la sueca Lelo, la alemana FunFactory y la americana DocJohnsons. Todas han encontrado en nuestro país uno de sus más fieles clientes al que cuidar.
También hay tiendas on line, para los más discretos. El negocio es tan rentable que la moda se ha subido al carro. La diseñadora francesa Sonia Rykiel ofrece, en su línea de maquillaje, un vibrador con forma de pintalabios, entre otros ejemplos.
"El objetivo de estos productos es reírse en la cama. La única connotación negativa es que causen dependencia. Eso sí, la moda de las tiendas eróticas llegará un momento que se equilibrará", explica el sexólogo Roberto Sanz. "Los sex shops son de peor calidad. Además, en las tiendas, los diseños son más apetecibles, como el patito amarillo que vibra". No sólo dan placer. Por lo visto, tienen también efectos terapéuticos. Las bolas chinas tonifican el suelo pélvico y fortalecen la musculación vaginal, al igual que "la pesa Kegel", barra de tres kilos, para mujeres. Los hombres no sólo son bienvenidos: también tienen su estantería reservada, con vaginas forradas y otras suculencias.
Los productos que más se venden son los vibradores entre las mujeres y las anillas con vibración en los hombres, según Oli Acosta, de la tienda La Juguetería, también ubicada en la capital. En su establecimiento, el producto más caro es un vibrador sumergible, que cuesta 170 euros. En otros comercios gemelos es posible desembolsar 500 euros, medio sueldo mileurista, por La máquina del Amor, asiento lúdico provisto de herramientas para el placer.
No hay una edad definida en estas tiendas. Se ven jovenzuelos chistosos escudriñando los estantes, junto a viejecitas risueñas. Sorprendentemente, dicen los expertos, las abuelas son las más animadas y compran lubricantes para seguir teniendo relaciones sexuales satisfactorias.
"El sexo no se hace sólo con amor", opina Paula Gil, abogado de 27 años. Tiene un arsenal de juguetes sexuales. "El truco es encontrar la complicidad plena con tu pareja. Las personas que critican los juguetes tienen miedo a experimentar". Pobre Bécquer: "Como yo te he querido..., desengáñate: ¡así no te querrán!". Bueno, vale. Pero con bolas chinas. /

CLAVES
Un sector floreciente

El 56% de los hombres y el 43% de las mujeres utilizan estos juguetes. | En España se mueven unos 2.000 millones de euros en accesorios sexuales. | La tienda erótica desplaza al sex shop. Sus productos son de mejor estética e incluso terapéuticos. | Quizás por ello es posible encontrarlos hasta en farmacias. | Las nuevas tiendas facturan hasta un millón de euros al año

domingo, 26 de mayo de 2013

¿Espermicida.si o Espermicida.no?

En este mes de Mayo hemos sugerido muchos objetos para alegrar y mejorar nuestras relaciones sexuales: lubricantes, vibradores, bolas chinas, etc. Algunos para usar durante el coito y otros para utilizarlo como calentamiento previo. Cada pareja marcará las leyes del juego y se deben respetar.

Sobre los preservativos ya hablamos al presentaros tanto los femeninos y los masculinos pero ahora queremos ir más allá. Un tema sobre el que se pregunta bastante en la farmacia es EL USO DE ESPERMICIDAS y hoy os contamos qué son exactamente los espermicidas.

Son sustancias químicas que se encargan de matar o inmovilizar los espermatozoides. Los podéis encontrar en diferentes formatos como gel, óvulos, cremas, espuma...  
Imágenes de diferentes formatos de espermicida. Fuente: Wikipedia

Su precio es relativamente económico pero un mal uso puede salir realmente caro.

El espermicida suele recomendarse como EXTRA a otro método anticonceptivo. Debe aplicarse el producto una media hora antes de la relación sexual. Su eficacia usado por sí solo es de un 85% de efectividad. Mucho más bajo que el de otros métodos que se acercan al 99%. Y además, si su uso no es del todo correcto, su eficacia disminuye hasta alcanzar un peligroso 71%. 

La sustancia activa más común de los espermicidas es Nonoxinol-9. Muchos preservativos ya lo incorporan pero estudios recientes han demostrado que no es oro todo lo que reluce. El nonoxinol-9 puede producir pequeñas heridas en el epitelio (piel) de la vagina o del recto que podría producir irritaciones y dejar la zona expuesta a enfermedades de transmisión sexual. Incluso se ha relacionado el uso de este espermicida con infecciones del tracto urinario como por ejemplo cistitis y a un alto porcentaje de personas les produce alergia este componente.

Otra sustancia activa es el cloruro de benzalconio que se puede encontrar en cremas de venta en farmacias. Es un producto corrosivo usado tal cual pero en las mezclas que se preparan en versión crema o pomada, es totalmente inocuo. Es utilizado por sus efectos sanitizantes

En resumen, es un elemento extra que podemos tener en cuenta para una mejora de la anticoncepción. Debe comprarse en farmacias o en centros que aseguren que las sustancias no provocan alergia ni ningún otro problema de salud. ¡Debemos estar seguros de lo que usamos en lo más íntimo!

miércoles, 22 de mayo de 2013

¿Cómo eligir el vibrador perfecto para mí?

¡¡Nos hemos decidido!! ¡¡Nos compramos un vibrador!! :)
Pero... ¿cuál de todos los que existen me compro? ¿Cuál será el ideal para mí¿ ¿Y para utilizar con mi pareja? He aquí la difícil decisión.

Muchas preguntas nos vienen a la mente e incluso tenemos miedo de dejarnos algo vital y acordarnos de la duda cuando llegamos a casa o lo comentamos en el grupo de amigos. Es por eso que compartimos las 5 PREGUNTAS CLAVES a hacerte cuando vas a elegir un vibrador.


  1. ¿Qué voy a estimular: clitoris o vagina? Wau, menuda preguntita para comenzar! Existen diferentes zonas que se pueden estimular mediante las good vibrations. Por eso, hay formas tan diversas e incluso curiosas para poder estimular una zona u otra o incluso las dos a la vez.
  2. ¿Voy a utilizarlo sola o en pareja? Existen los que se adaptan al dedo, los que tienen forma de pene, los que tienen una forma abstracta... Lo importante es sin duda jugar con ellos. El domingo os comentamos los anillos vibradores de Durex que se colocan en el pene del chico. Quizá comenzar por aquí sea una buenísima idea. 
  3. ¿Qué tamaño elijo? En este caso... el tamaño NO importa! Hay atributos mucho más interesantes ;) Recomendamos comenzar por los pequeños puesto que son más fáciles de manejar y así podremos adaptarnos al uso. Pero hay quien tiene más de uno y de distintos tamaños y está encantado.
  4. ¿De qué material elijo el vibrador? Existen vibradores de plástico, silicón, cristal, etc. Hay muchos materiales con los que se fabrican los juguetes sexuales y seguro que aun crearán más. Deben ser sobre todo fáciles de limpiar para evitar infecciones futuras. Además, no debe ser muy duro para no hacerte daño.
  5. ¿Qué tipo de vibración quiero? Esta es quizá la mejor pregunta porque es la que más juego da. Potencias, tiempos, ritmos, tipos de vibración... Probar es la mejor manera de elegir cuál es el vibrador perfecto para ti. 
Sin duda, una vez hayáis contestado a todas estas preguntas... encontraréis un gran aliado en temas sexuales y estaréis así de sonrientes:



domingo, 19 de mayo de 2013

Good vibrations

Hoy domingo venimos con las pilas cargadas (y nunca mejor dicho) puesto que hoy hablaremos de VIBRADORES, otro indispensable en el tuppersex saludable que os proponemos este mes de Mayo desde Sexodeguardia

El sexo es buenísimo para la salud por muchos y diversos motivos tanto físicos como mentales y emocionales. Nos detoxifica (limpieza de poros de la piel al sudar), nos alivian muchos dolores (al liberar hormonas durante el acto sexual, éstas actúan como analgésicos muy potentes), nos relajan (adiós estrés), nos hacen perder peso, nos hacen ganar confianza en nosotros mismos, etc. Vamos, que tener relaciones no está nada mal!!

Pero... ¿por qué no introducir juguetes en este fantástico acto?

Los vibradores se llevan comprando desde hace años en tiendas tipo sex-shops y también en reuniones de tuppersex con amigas. Es de vital importancia asegurarnos que compramos productos de calidad tanto a nivel higiénico como a nivel de material de fabricación - que sea compatible con nuestra zona íntima. Puede haber personas más cortadas que otras al pedir consejo sobre un tema así o sobre entrar en una tienda de artículos eróticos. Es por ello que hoy os propongo: visitad la farmacia más cercana y os alucinará!

El mundo de los vibradores está en auge. Desde 2005 en que Durex ofreció los primeros artículos en farmacias, el número de ventas no ha dejado de subir. Su anillo vibrador fue y aun es el producto estrella pero tienen muchos más en la actualidad. Allá va el resumen:
    Anillo Play Ultra
  • Anillos vibradores: Play vibrations y Play ultra. Ambos se los debe colocar el chico y así aguantar más tiempo su erección y estimular las zonas erógenas de la pareja. Suelen venir con una batería extra para que el placer sea más prolongado e intenso.
  • Estimulador digital: Play touch. ¡Con la palabra digital nos referimos a que se usa el dedo! Es como un dedal o una funda que se coloca sobre el dedo que se desee y puede dar tanto placer individual como también a la pareja. 
  • Clásicos vibradores: Pure pleasure, pure fantasy y play inspiration. Estos ya no son tan habituales de encontrar en las farmacias puesto aun no está del todo explotado el mercado clásico. Son estimuladores hechos de silicona, de diferentes medidas y con diferentes velocidades y formas. Podéis elegir el que más os guste y tenerlo siempre en la mesilla de noche!
Vibrador Play Inspiration


Durex no es la única marca que se posiciona como referente en temas sexuales en farmacia. ¿Recordáis cuando os hablamos sobre bolas chinas y la línea Intimina? ¡Pues ellos también nos proponen hasta 4 tipos de vibradores diferentes! Esta línea trabaja toda con siliconas adaptables al cuerpo humano y pensadas para no provocar ningún tipo de alergia ni problema de infecciones. Además, comercializan también un gel limpiador de accesorios íntimos para poder dejar el producto como nuevo. ¿Os contamos qué vibraciones nos ofrecen?

  • Kalia: el masajeador para parejas. Ya primera apuesta y primer acierto de pleno. Su uso es flexible e intuitivo y tiene una parte flexible para adaptarse totalmente a la mujer y una parte externa para dar buenas vibraciones a los dos miembros de la pareja. Su forma es muy original pero lo que más nos sorprende es que se recarga su batería como si fuese un USB!
  • Kiri, Celese y Raya: 3 masajeadores personal. Y es que el sexo puede ser cosa de uno. No tienes por qué compartir tu vibrador si no quieres ;) Estos vibradores ofrece 6 modos rítmicos y hasta 16 velocidades. ¿Quién da más? Funcionan con pilas alcalinas clásicas AA.
Vibrador - masajeador personal Celesse


Los precios de los vibradores Intimina varían según el uso (pareja o individual) y la forma o medida del masajeador. No superan los 40 euros ninguno de ellos y pensad que si se cuida correctamente en cuanto a higiene, su uso es prácticamente ilimitado!

¿Habéis probado alguno de ellos? ¿Conocéis alguna otra marca de venta en farmacia? ¿Qué experiencias nos contáis? 

¡Hasta la próxima!

miércoles, 15 de mayo de 2013

Comenzamos con un sensual masaje y acabamos con...


Una vez elegido ya nuestra base de lubricante favorita, que será la acuosa, tenemos que decidir con cuál de todos los que hay en el mercado nos quedamos.

Os presentaremos los que más triunfan a nivel de farmacia y también os contaremos qué más se puede hacer con ellos. ¡Y es que la imaginación es MUY PODEROSA!


En esta imagen, Durex nos presenta su amplia variedad de lubricantes íntimos. En este caso, son formatos pequeños y de forma sugerente que recomiendan sólo utilizar para la zona íntima y juega con diferentes sensaciones, olores y sabores ;) Y aun faltaría un lubricante en esta imagen que es verde oscuro de efecto frío – ¡¡como jugar con un cubito de hielo!! -. Lo mejor de todos ellos, es que al ser de base acuosa, no tienen ese sabor a goma que a mucha gente le desagrada. 
Luego, existen los lubricantes y geles de masaje que los encontraréis de 3 tipos distintos: aloe vera, guaraná y ylangylang. Cada uno juega con un aroma diferente y sorprendente para comenzar los juegos sexuales de la mejor manera posible.

Control es la otra gran marca de preservativos y productos sexuales en España. Por supuesto ellos también apuestan por jugar con los lubricantes a nivel de preliminares y han comercializado sus propias ideas en cuanto a este tema. Control apuesta por lubricantes con sabores algo más exóticos y eróticos: chocolate y tropical son sus grandes bazas.



Y aprovechando el tema de los lubricantes, queremos contaros acerca de Sexperimentando. Nayara Malnero graba vídeos de ella misma comentando temas que sin duda son del interés de todos nosotros. Si no la conocéis, os animamos a entrar su canal en Youtube puesto que tienen muchísimos vídeos educativos sobre muchos y variados temas del que sin duda alguna pregunta os habrá cruzado por la mente alguna vez :)

Compartimos por último un vídeo de Durex sobre su gel de masaje y lubricante de Aloe vera y es que lo que bien empieza... mejor termina! ;)



¿Y vosotros tenéis ya un lubricante favorito?

domingo, 12 de mayo de 2013

¿Cómo elegir el lubricante adecuado para mí?

El pasado domingo sacamos del tuppersex el primer objeto: las bolas chinas. Esta semana... hablamos de lubricantes!
¿Sabíais que en 2012 se estimó que el mercado de los lubricantes había incrementado un 10% anual? Sólo en España se facturaron 22,4 millones de € en este pasado año. Y es que este producto tiene mil y un usos: los ginecólogos los recomiendan en algunas patologías, las parejas los utilizan como juego sexual, es vital para las personas que no lubrican suficiente, etc. 
Pero... ¿cómo elegir el mejor entre tanta variedad en el mercado?


El cuerpo lubrica de manera natural pero por alguna disfunción o patología, por estrés, por falta de estimulación previa o por algún otro motivo, puede ser que falte algo de fluidez. La falta de lubricante (ya sea natural o artificial) podría provocar una rotura del condón - riesgo de transmisión de alguna enfermedad sexual o posible embarazo - o incluso ser doloroso para la pareja al tener la relación sexual. 

¿Todos los lubricantes son iguales?
Textura: los hay en gel, crema, líquidos o incluso supositorios para uso anal.
Composición: existen 3 tipos - base de aceite, base de agua o silicón.
Funcionalidad: los lubricantes no siempre están asociados con relaciones sexuales puesto que con la edad, muchas mujeres pierden la capacidad de auto-lubricarse y la sequedad les produce dolor e incomodidad. Destacar también que algunos medicamentos pueden provocar sequedad vaginal.

Se recomienda utilizar SIEMPRE lubricantes de base acuosa. No producen irritación en la piel ni aumentan el riesgo de rotura del condón que podría darse si es demasiado aceitoso ya que aumenta la fricción. Además, los oleosos pueden dañar el pH de la vagina femenina y dar lugar a posibles infecciones vaginales.



¿Y si quiero el lubricante para jugar? ;)
¡Totalmente válido e incluso más que divertido! Existen lubricantes con sabores y olores diversos. Existen incluso lubricantes que según los frotas, pueden producir frío o calor. Algunos de ellos sirven para hacer masajes por todo el cuerpo y no sólo para lo más íntimo. Sobre todo, remarcamos que deben ser de base acuosa si además de jugar, pretendes utilizarlo para mantener relaciones íntimas.



Si antes de comprar uno habíais pensado en que es mejor probarlo, existen centros de planificación familiar o incluso organizaciones tipo ONGs sobre sexualidad que dan saquitos de muestras gratuitas de lubricantes. Con ello intentan concienciarnos de lo positivo que es tener una cuidada salud sexual y así fomentar los buenos hábitos entre la población. 

En la actualidad, los lubricantes no se encuentran sólo en los sexshops. Los podéis encontrar también en el supermercado y en las farmacias. Puesto que siempre os contamos la importancia de contar con el consejo y opinión de un profesional de la salud, os invito a ir a la farmacia más cercana para preguntar a vuestro farmacéutic@ sobre qué tipo de lubricante de todos los que hay en el mercado os conviene más.


miércoles, 8 de mayo de 2013

Tengo unas bolas chinas pero... ¿qué más hago con ellas?

Como os contábamos el pasado domingo, las bolas chinas sirven para ayudarnos con los ejercicios musculares vaginales. No es en sí un juguete sexual pero pueden ayudarnos a que nuestras relaciones sexuales sean mil veces más satisfactorias al poder controlar nuestros músculos íntimos. ¡¡Qué bueno es el control!!
Pero en su colocación, también podemos jugar con la pareja y convertirlo así en un momento divertido para los dos.

¿Habéis practicado ya los ejercicios que os propusimos? ¿Habéis podido hacer los 4 pasos y repetirlos? - Si no sabéis de qué hablamos, tendréis que revisar el artículo anterior del blog ;)

Hoy, como cada miércoles, queremos presentaros el tema de una forma más visual para que os hagáis más a la idea y así os veáis lo importante y útiles que son las bolas chinas y los ejercicios. ¡¡Destacar que ya nos ha comentado una lectora (Anna B.) que se las ha comprado esta misma semana!! Gracias por seguir nuestros consejos y esperamos el feedback :)

En el primer vídeo, Canal De Ellas nos muestra un tipo de bolas chinas. Os comentamos en el pasado artículo que existen diferentes laboratorios que las fabrican y que por tanto se podría hacer mezcla de pesos y también pueden venir ya sueltas o tener que separarlas vosotras. Incluso el vídeo nos cuenta qué podría ser ese dolor que aparece en la zona...


En el segundo vídeo que compartimos, se centran en los ejercicios Kegel. Ya os contamos la técnica principal pero María de Canal de Ellas nos da otras opciones para ejercitar nuestros músculos vaginales. ¡Tomad nota!


¿Y vosotras... os animáis también a comprar unas bolas chinas? :)

domingo, 5 de mayo de 2013

¡¡Fuerza en los músculos pélvicos!!


Hay muchos motivos por los que debemos reforzar nuestro suelo pélvico. Pueden ser razones muy diversas. Una primera razón sería la salud: prevenir o superar la incontinencia urinaria, prevenir y reducir síntomas del prolapso genital, reforzar músculos para prepararse y/o recuperarse del embarazo. Esta misma semana conocí a una mujer que tras 4 embarazos, notaba que no podía realizar ejercicio físico con tanta facilidad porque sus músculos de la zona pélvica no tenían suficiente fuerza

Pero también existen motivos algo más placenteros y es que al fortalecer la musculatura pélvica en general y de la vagina en particular, favorecemos así a la mejora de las relaciones sexuales de la pareja. 1 de cada 3 mujeres padece algún problema de suelo pélvico en algún momento de su vida y es por ello que los ejercicios Kegel son grandes aliados en este campo. El Doctor Arnold Kegel formalizó estas técnicas de contracción y relajación de los músculos de la vagina. Por otro lado, llevas las bolas chinas unas horas al día fortalecen también parte de la zona pélvica donde los ejercicios no llegan. Por lo tanto… ¿por qué no combinar las dos técnicas? Hoy os hablaremos de Intimina y su completo entrenamiento del suelo pélvico.

Existen 3 bolas de diferentes pesos cada una. Las bolas están fabricadas de silicona biocompatible con forma de perla para un fácil ajuste a nuestro cuerpo. Contienen además una bola interna que emite ligeras vibraciones que con el movimiento notes una agradable sensación que te permite notar que la bola está colocada correctamente. Incluso llevan incorporado un cordón para poder extraerlas fácilmente. La primera bola es de 28 g, la siguiente de 38 g y la tercera bola de 48 g. Se pueden combinar entre ellas por lo que se podrían hacer hasta 6 combinaciones diferentes. El peso que soportaremos aumenta en función a la resistencia que logran los músculos.



Pero… ¿cómo se colocan?
La forma más fácil es imaginarnos que es un tampón. Hay que estar relajadas y separar las rodillas estando tanto de pie, sentada o incluso tumbada. Debemos elegir la postura que nos sea más cómoda. Si es necesario, puede utilizarse un poco de lubricante en el extremo que introduciremos en el cuerpo y así entrará más fácil. Si están bien colocadas, no notaremos su presencia. Eso sí, al moverse, se notará esa vibración de la que hablábamos.

¿Queréis conocer más sobre la rutina de ejercicios de Kegel Laselle?



Para reforzar todavía más la musculatura, esta serie de ejercicios nos ayudarán con este propósito.
Los pasos son los siguientes: 
1- Contraer la musculatura pélvica. 
2- Mantener la presión de 2 a 10 segundos mientras vas respirando profundamente. 
3- Soltar la contracción. 
4- Descansar tanto tiempo como necesites, mínimo 10 segundos. 

Se recomienda realizar 10 repeticiones de estos pasos en 3 series. Para lograr un entrenamiento efectivo, deben realizarse este completo ejercicio en días alternos.
Las bolas pueden llevarse más tiempo que el estrictamente necesario para realizar los ejercicios de rutina. Se recomienda realizar con ellas un entrenamiento progresivo, igual que el que se recomendaría para cualquier otro músculo del cuerpo. Se puede comenzar con unos pocos minutos e ir aumentando semana a semana hasta una media de 30 o 60 minutos seguidos. Con ellas puestas se puede realizar cualquier tarea paralela puesto que apenas notaremos su presencia o incluso hasta nos dará una agradable sensación.

Estas bolas son de venta en farmacias por lo que cuentan con una total calidad sanitaria y apoyo del sector. No todas las farmacias las han introducido pero no estaría de más puesto que no hay nada que perder. ¡Con los ejercicios para fortalecer el suelo pélvico todo son ventajas! Existen más laboratorios que trabajan el suelo pélvico como por ejemplo PelvicGym.

miércoles, 1 de mayo de 2013

Abrimos el maletín del tuppersex

Bienvenidos al mes de Mayo,
iniciamos nuestro segundo mes con el blog y los resultados son más que satisfactorios :) ¡Gracias, primero de todo, por vuestra buena acogida!

Y ahora comenzamos... Mayo será el mes de los complementos sexuales. ¿Qué queremos decir con esto? Mayo será el mes en el cual os contaremos secretos sobre: bolas chinas o esferas (para reforzar los músculos pélvicos), lubricantes para sequedad y/o relaciones, anillos, vibradores, etc. Todo desde un punto saludable puesto que no siempre se conocen todos los diferentes tipos que existen y no siempre se eligen bien.

Si tenéis algún otro complemento del que queráis saber sus pros y sus contras, contadnos! Nos queda mucho mes por delante y queremos solucionar vuestras dudas al respecto sobre este tema.

Para poder entrar en materia de una forma suculenta, os presentamos una web: Los placeres de Lola.

En este link en concreto encontraréis ideas para hacer un tuppersex en condiciones. ¿Sabéis que es? Se trata de una reunión entre amig@s (generalmente chicas) que se reúnen junto a una experta sexual que explica y muestra diferentes juguetes sexuales y complementos relacionados con el sexo. El grupo pasa un rato divertido junto a la experta e incluso puede comprar sus productos. Aquí en la web, según vuestra Comunidad Autónoma y Provincia, podréis encontrar a la experta en tuppersex más cerca de casa.
Buen momento para lanzarse, ¿verdad? ;) ¡Pasaréis una gran tarde segurísimo... y aprenderéis quizá más que nunca!