Recapitulación del 2013

El 2013 ya queda atrás. Y ha sido un gran año en cuanto a SEXODEGUARDIA.
La idea nació a principios de año porque pensábamos que podían existir diferentes blogs de sexo pero ninguno desde una perspectiva de profesionales sanitarios. Desde la farmacia vemos productos, surgen preguntas, aparecen situaciones inesperadas y muchas cosas más que queríamos plasmar en el blog.

Hemos tenido meses sobre anticoncepción, de limpieza íntima, sobre depilaciones... de todo un poco! :)

Esperamos este 2014 que entra que surjan muchos temas más y que os animéis a participar tanto aquí en el blog como en las redes sociales que ya conocéis: Facebook y Twitter. Y si queréis dar a conocerlo a vuestros amigos, parejas y también ex-parejas... ¡mucho mejor!


Gracias por estar ahí

Un preservativo XL, por favor

Hoy hablaremos de un tema ya bien conocido por todos los lectores del blog (y los que no lo leen esperemos que también) que son los PRESERVATIVOS XL. ¿Pero realmente es tan importante el concepto XL? Eso lo sabremos al final del artículo ;)

Los preservativos son el método barrera más utilizado para prevenir ETS (enfermedades de transmisión sexual) y también el embarazo. Pero hay veces que no tener a mano el preservativo ideal hace que lo "olvidemos" y no se prevenga nada de nada.


¿Cuál es el preservativo ideal, entonces?

Ya hemos hablado que existen de diferentes sabores, texturas, grosores pero hoy sobre todo nos centraremos en el tamaño.
Si alguna vez os habéis fijado en la caja, cuando vais a comprarlos a la farmacia, habréis leído un término conocido como anchura nominal. ¿Qué es?

La anchura nominal es:
perímetro de la circunferencia del condón dividido entre 2.

Lo habitual es encontrarlos de 54 a 56 milímetros pero a veces quizá habrá necesidades que los requieran con mayor anchura nominal o incluso con menor. La longitud, por regla general suele ser parecida en todos, unos 17 cm. Algunos preservativos que se denominan finos son porque su grosor es más pequeño de lo normal pero en otros casos es simplemente porque aprieta más dada la menor anchura nominal.

¿Qué tienen de especial los preservativos XL?

Tanto Durex como Control, las dos marcas más famosas y vendidas en farmacias en España... su anchura nominal es de 57 mm. Por lo tanto, no dista tanto de esos que antes se han calificado como normales. Si a veces suelen ser un poco más largos también, con el simple hecho de no desenrollarlo completamente ya tendríamos una solución si viniesen grandes. Pero lo importante sobre todo es que no quede suelto porque ante una pequeña reducción de la erección en el peor momento, puede salirse el preservativo y llevar a una situación crítica. Aunque si queda demasiado apretado, no se disfruta de la relación y también es crítico.

Así que recordad, chicos, lo importante es el grosor y no tanto la longitud. A la hora de elegir preservativos estamos hablando ;)

Síndrome de shock tóxico

Este artículo podría también tener otro nombre:
Ese síndrome con el que se relacionan los tampones.

Este síndrome está causado por una toxina que fabrican las bacterias del género Staphylococcus. Como ya sabéis, nosotros estamos llenos de bacterias y esta es una de las que podemos encontrar dentro nuestro. El problema viene cuando fabrican la toxina que puede dar lugar a:
- fiebre
- mareos
- nauseas y vómitos
- sensación de ardor
- dolor muscular
- daño en diferentes órganos

Eso sí, no todas las bacterias de este género la fabrican. Dicen las estadísticas que solamente 1 de cada 100.000 mujeres en edad fértil padecerán este shock al año. Por lo que si se siguen ciertas pautas íntimas, no se debe tener miedo.

¿Qué situaciones provocan que se reproduzcan en exceso estas bacterias y puedan dar lugar a la toxina?
Llevar el tampón demasiado tiempo.
Utilizar tampones muy absorbentes.
No mantener una correcta higiene de la zona íntima.

Estas malas prácticas relacionadas directamente con la menstruación son las que por tradición se han asociado a este shock. Pero ahora se ha visto que hay muchos otros problemas que pueden también causarlo como por ejemplo una herida mal curada (e infectada por Staphylococcus aureus) o una quemadura reciente.

El shock también suele relacionarse con mujeres menores de 30 años pero no por ello las de más de 30 deben descuidar el tampón y llevarlo durante horas.
No se recomienda utilizar tampones si se lleva el DIU puesto que crea una zona más propensa a las infecciones.

El uso de tampones de algodón 100% o directamente una compresa, reduce la posibilidad de infección por la bacteria.

Tampón 100% algodón de Farmaconfort.

El síndrome de shock tóxico se considera una urgencia médica así que si notáis algún síntoma, rápidamente consultad con un profesional de la salud para poder tratarlo cuanto antes.

¡Sequedad vaginal, qué molesta!

La sequedad vaginal es un tema que, por costumbre, suele asociarse a personas ya no tan jóvenes. Pero la verdad es que no es así: a cualquier edad se puede tener un problema de resequedad.
Si hidratamos la piel, ¿por qué no hidratar también nuestra zona íntima?

La sequedad puede tener muchas causas:
- estrés
- cambios hormonales
- menopausia
- el uso de anticonceptivos
- reducción de nivel de estrógenos
- infección
- medicamentos
- uso de un gel íntimo inadecuado
- etc.

Es importante consultar con el ginecólogo sobre el motivo de la sequedad para así encontrar la forma más adecuada de ponerle remedio. A menos que haya alguna patología asociada a ello, los lubricantes suelen ser una de las mejores soluciones a los casos de sequedad.

Los lubricantes de base agua, de los que ya os hemos hablado en otro artículo, son geniales para la ocasión. Debéis encontrar uno cuya textura sea similar a la de las secreciones vaginales. No debe ser ni muy ácido ni muy básico para que no cause un desajuste del pH y pueda llegar a causar infecciones.
El picor muchas veces suele causar picor o incluso dolor en el momento de tener relaciones sexuales y por ello es importante poder tener un lubricante a mano puesto que con una simple gota se puede poner remedio.

SENSILUBE de Durex, es uno de los ejemplos de productos pensados para este problema en concreto. Es totalmente compatible con preservativos y no hay problema para los alérgicos al látex.

Los famosos y temidos pedos vaginales

¿Alguien no sabe qué son los PEDOS VAGINALES?

Quien lo "sufre", lo sabe muy bien. Y quien no, es fácil que pronto se lleve algún susto por este tema y en un momento seguramente inoportuno ;)

La forma más suave de denominar a este fenómeno son flatulencias o ventosidades vaginales. Pero de forma coloquial todos lo llamamos pedo vaginal.

¿Qué son?
Los pedos vaginales son simplemente salidas de aire de la zona vaginal.

¿Cuándo se producen?
La mayoría de veces se suele relacionar con las relaciones sexuales pero no es el único caso en que pueden sucederse. Aparecen también al practicar ejercicio, masturbarse o incluso al hacer un simple estiramiento (cambio de posición).

¿Por qué se producen?
Se cree que se debe a una falta de tono muscular. Al no tener los músculos vaginales reforzados, en el momento del coito puede haber una entrada de aire (a la vez que entra el pene) y puede salir expulsado el pedo vaginal en cualquier momento. Este tema podría relacionarse con uno que ya hemos tratado con anterioridad en este blog: ejercicios para reforzar el suelo y la musculatura pélvica. Se suele decir que mujeres con varios partos a sus espaldas, que tienen los músculos más débiles, suelen tener más ventosidades.
Cabe destacar que los pedos vaginales son incontrolables cuando salen - aunque hay gente que puede provocarlos y ese ya es otro tema-. Además, a diferencia de otros pedos, estos no huelen.

El único caso en que podrían oler, sería en el que tuviésemos una complicación de tipo fístula o una rotura que provoque la conexión de ano y vagina.


Con este artículo queremos recordar que si alguna vez un pedo vaginal rompe la magia de una situación romántica... ¡No os preocupéis! En algún lugar del mundo a alguien más también le ha pasado en ese mismo instante :)