Pero en su colocación, también podemos jugar con la pareja y convertirlo así en un momento divertido para los dos.
¿Habéis practicado ya los ejercicios que os propusimos? ¿Habéis podido hacer los 4 pasos y repetirlos? - Si no sabéis de qué hablamos, tendréis que revisar el artículo anterior del blog ;)
Hoy, como cada miércoles, queremos presentaros el tema de una forma más visual para que os hagáis más a la idea y así os veáis lo importante y útiles que son las bolas chinas y los ejercicios. ¡¡Destacar que ya nos ha comentado una lectora (Anna B.) que se las ha comprado esta misma semana!! Gracias por seguir nuestros consejos y esperamos el feedback :)
En el primer vídeo, Canal De Ellas nos muestra un tipo de bolas chinas. Os comentamos en el pasado artículo que existen diferentes laboratorios que las fabrican y que por tanto se podría hacer mezcla de pesos y también pueden venir ya sueltas o tener que separarlas vosotras. Incluso el vídeo nos cuenta qué podría ser ese dolor que aparece en la zona...
En el segundo vídeo que compartimos, se centran en los ejercicios Kegel. Ya os contamos la técnica principal pero María de Canal de Ellas nos da otras opciones para ejercitar nuestros músculos vaginales. ¡Tomad nota!
¿Y vosotras... os animáis también a comprar unas bolas chinas? :)
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